三鷹市で座タップ！！
三鷹市 牟礼コミュニティセンターにて、座タップダンス健康法をさせていただきました！
最初は慣れない動きに苦戦してましたが、最後は曲に合わせてしっかり足を動かせてました。
「私はできない」と思わず、間違ったのも楽しむぐらいの気軽さで良いんです。
1つ出来ると、2つ3つ出来るようになるんです。
何事も楽しむって大事だなと感じます。
笑う事も立派な健康法です！
次回は
1月19日(日)10:30〜12:00
場所は同じく「牟礼コミュニティセンター」
また後日募集要項が出ましたらお知らせ致します。
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